Fernando Corredor

O ano está acabando e junto com ele um dos meus tênis de corrida. Normalmente, durante o ano, uso 2 tênis de corrida. Esse ano vinha usando um Mizuno Creation 10 ( que está sendo aposentado), e um asics Nimbus 11, que ainda tem um caminho a percorrer. Essa história, me lembrou quando comecei a correr. Tinha um tênis Reebok, sem grandes amortecimentos ou tecnologias. Como não sabia nada sobre pisadas, tamanho ou amortecimento, usava ele mesmo para correr. Ele até que se saiu bem. O problema foi na minha primeira prova; a meia do Rio de 2004. Por ser do tamanho “certo” do pé, e não um pouco maior como devem ser os tênis de corrida, meu dedão ficou batendo contra a ponta do tênis por 21 km. O resultado foram unhas roxas e dor. No dia seguinte a meia, fui numa loja e comprei outro Reebok. Esse era “feito para correr”. Tinha umas bolhas de ar para diminuir o impacto e era um número maior. Muito bom, mas....muito pesado! Com certeza o tênis de corrida mais pesado que eu tive. E ainda por c...

Com a chegada do fim do ano, estava passando o olho no meu diário de corridas e cheguei a uma constatação. Desde a meia do Rio (setembro), venho treinando menos. Ao invés de correr os 40 a 45 km semanais, tenho corrido 30 ou 35, o que significa, basicamente, 1 treino de 10 km a menos por semana. Apesar disso, minha performance não tem diminuído. Quer dizer então que aqueles 10 km a mais que eu corria não serviam para nada ( como diriam os gringos, junk miles)? Não é bem assim. Na verdade o que tem acontecido é uma troca de atividade. É verdade que tenho corrido menos. Mas em compensação tenho ido mais a academia, nadado mais, jogado mais tênis. É o famoso e bem falado cross- training, atividades complementares a corrida que te ajudam a trabalhar outros músculos, e fazem você correr melhor. Tenho feito isso, até inconcientemente, mas posso afirmar que funciona. O problema para mim é a regularidade com que se pratica essa atividade paralela. Meu esporte é a corrida. Gosto de correr. ...

Semana passada passei 2 dias em Houston. Quase que milagrosamente, não corri. Adoro correr em Houston, mas estava meio gripado e a temperatura na hora que costumo correr por lá (por volta das 6:30, 7:00 da manhã) era perto dos zero graus, bem atipico para Houston. Mas em compensação, caminhei bastante. Tinha que ir atrás de uma encomenda. Joguei no Google e vi 2 lugares possíveis de encontrar. O primeiro ficava a umas 1, 5 milhas do hotel. Chegando lá.....Claro que não tinha o que eu procurava. Parti para a segunda loja, mais 2 milhas a frente. Era de tarde, por volta das 2:30 e a temperatura eram agradavéis 17 graus. O percurso era plano, com calçadas e na grande maoiria por dentro de uma bela área residencial. Bastante silenciosa e com pouco trânsito. Apesar dessa maravilha de lugar, fiz uma observação: Quase ninguem andando. Na verdade todos que eu vi locomovendo-se por meio próprio foram uma meia dúzia de corredores, uns 4 ciclistas e 3 pedestres (sendo que um era o carteiro!). ...