Fernando Corredor

Corro pelo prazer de correr. Porém, isso não quer dizer que não possa me preocupar com a performance de vez em quando. Comecei esse programa do Run Less Run Faster (RLRF). Programa de 3 vezes por semana, com 2 cross training, absolutamente baseado no ritmo. Tenho gostado, acho até que mesmo sem nenhuma competição à vista, pode-se usar o programa com ritmos mais lentos.             Entretanto, apareceram algumas competições no caminho. Em um voo para Chicago , tinha uma corridinha de 10 milhas ( que já foi contada aqui). É bem verdade que 10 milhas é uma distância que não costumo  correr normalmente em provas(para ser sincero só tinha corridor uma, a Mizuno 10 miles, no Rio – com o tempo de 1:13:16.). Completei essa 10 milhas em 1: 09:27 . Tudo bem que a temperaturaem Chicago era de 5 graus, o que ajuda na performance. Mas ainda assim, baixar o tempo em uma distância em quase 4 minutos é muito, baseado apenas na temperatura.   ...

Solidariedade. Talvez tenha sido esse o principal estímulo a participar desta corrida. Pense bem: O Qatar é um país sem tradição esportiva, aonde faz um calor que impossibilita qualquer atividades outdoor durante quase 8 meses no ano. Uma meia dúzia de gringos chega aqui e mesmo com toda a dificuldade da língua ( para conseguir a autorização para criar um evento desses) e da cultura, resolve criar eventos como uma por exemplo essa corrida de 10 KM. Qual o mínimo que eu posso fazer? Participar. É uma forma de prestigiar quem está tentando inserir o esporte por aqui. Pelo menos é assim que eu penso. Fazia muito tempo que não participava de uma corrida de 10 KM. Nem lembro quando foi a última. 10 KM é uma distância que tem que se correr muito forte o tempo todo. Se você começa devagar, não consegue recuperar o tempo perdido. Por isso que eu não gosto tanto. Sou um corredor progressivo; começo em um ritmo mais lento e vou acelerando um pouco a cada km. Por isso gosto tanto da meia ma...