Sempre gostei de números e estatísticas. Saber por exemplo o consumo médio por tanque de combustível foi uma prática que usei durante muitos anos. E com a corrida não foi diferente. Em agosto de 2003 (mais precisamente no dia 8 de agosto) fiz a minha primeira anotação: 1:03:21 de corrida com o tempo “in zone” de 52:38 ( na época usava um polar e você determinava uma zona de batimento e no final do treino o relógio tinha uma estatística de quanto tempo se tinha corrida naquele batimento) e média de BPM de 150. A distância foi de 12 KM e o tênis um Reebok. E assim fui fazendo registro de praticamente todas as corridas desde então. Em 2004, passei a usar uma pequena agenda de planejamento anual para fazer os registros. Era bem simples: data, tempo e distância ( nessa época provavelmente não estava usando a cinta do polar, que era muito incomoda, e por isso, não tinha regi...
Fernando Corredor blog sobre corridas