Fernando Corredor

Aconteceu meio que por acaso. Vi uma propaganda no jornal: Qatar International Marathon, patrocinada pela Qtel, companhia telefônica local. Sem muitas outras informações. Entrei no site da Qtel e nada. Comecei uma pesquisa na internet e acabei encontrando um forúm de discussão de corredores do Doha falando sobre a maratona. Na verdade não era uma maratona. Apesar do nome, a prova teria 2 distâncias disponíveis: 10 km e meia maratona. Vi a data da prova e fui checar minha escala: Só teria um voo naquela noite, mas estaria durante o dia em casa. Perfeito. Vou correr!!! A dúvida agora era que distância escolher? Essa dúvida martelou minha cabeça por uns dias. 2012 foi um ano em que não participei de nenhuma prova de corrida. Além disso no final de agosto tive uma lesão que praticamente me deixou sem correr em setembro e depois, mesmo tendo voltado a correr continuei sentindo um desconforto e fiz poucos treinos acima de 10 km. Dentro deste cenário, os 10 km seriam o mais lógico de se corr...

2013 começou e junto com o ano novo vieram novas corridas. Terminei o mês de janeiro com uma boa kilometragem, mais uma meia (1/2 do Qatar) que ainda vou escrever sobre ela e um bom ritmo de corrida Tudo isso é bom, certo? Errado !!! Apesar dessa "volta" a corrida com regularidade, ainda sinto muito minha perna esquerda. Tem dias melhores e dias piores. Nos melhores consigo correr até 10 km sem ter que caminhar nenhuma vez. Nos piores com 3 km já estou caminhando. Não é uma caminhada longa. na verdade raramente chega a 1 minuto sendo que na maioria das vezes dura de 10 a 15 segundos. A caminhada acontece não por falta de fôlego que seria o normal, mas por falta de ritmo. Venho correndo normal. Daqui a pouco sinto um desconforto na perna. antes de sentir dor, automaticamente mudo a passada. Ao mudar a passada mudo o ritmo, normalmente para um ritmo mais forte. Depois de algum tempo neste ritmo mais forte, percebo que estou praticamente pulando ao invês de correndo. Esse é o ...