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Mostrando postagens de outubro, 2012

Setembro 2012, Um mês para esquecer

Tem dias que são feitos para se esquecer. Neste meu caso específico, pode se esquecer o mês inteiro. Tudo começou com a tendenite no tendão de Aquiles. Escrevi no blog sobre o problema e até consegui achar o lado positivo do problema. Durante a primeira quinzena, fiz bastante cross training, tentei manter a parte aeróbica em dia e até arrisquei umas corridas. Nessas corridas ( feitas na esteira) sempre chegava um ponto aonde começava a aparecer aquela dor na coxa esquerda. A sensação era nítida de que estava "fora do ritmo". Bastava abaixar a velocidade por um minuto, as vezes até menos e depois voltar a correr normalmente. Era chato, mas já estava me acostumando. Melhor do que não correr. Me poupei, fiz gelo, alonguei. Tudo com um só objetivo: Perth. Tinha um voo para Perth por meados de setembro e me preparei para voltar a correr lá. Pelo que já tinham me falado e pelo que eu tinha pesquisado na internet, Perth, assim como a maioria dos lugares na Austrália, era um belo poi...