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Mostrando postagens de março, 2024

Correndo em Bogotá

                                                                                                                                                                                                     Eis então outra cidade que não colocava meus pés a pelo ao menos 20 anos: Bogotá capital da Colômbia. Quando estive por lá, ainda voando B 737 na Varig, me lembro de ter feito alguns treinos por lá , e a mistura de preocupação ( por ser uma cidade acima de 8000 ft ) e animação ( por mesmo nesta altitude...

Meia Maratona de Milão

                                                                            Acordo às 6 da manhã preguiçosamente. Ao olhar o celular e ver a temperatura de zero graus a preguiça só aumenta. Mas hoje é dia de corrida. Milão é, curiosamente, uma cidade que pouco conhecia. Mas era a corrida que se encaixava e acabou se tornando uma bela surpresa. Apesar do frio o dia em Milão é de céu absolutamente claro, e a umidade é baixa; o que faz o dia não parecer tão frio. Perfeito para a corrida. A largada é nos arredores da cidade, então pego um metro para chegar. Por se tratar de uma corrida relativamente pequena ( 4000 corredores) a área de aquecimento é largada é bem tranquila. As 8:30 em ponto é dada a largada. Os primeiros 2 km são um pouco tumultuados pois as ruas são muito estreitas para tanta...

A reflexão dos 5 minutos

                                                                                                                                                                                                  Agora o blog ficou filosófico. Esse é o resultado de ficar correndo muitas horas: muito tempo para pensar e até filosofar. A questão é : qual o valor de 5 minutos? Na verdade, é um tópico que gosto muito e já foi texto aqui no blog, que é a questão correr ou treinar? Mas neste texto aqui vem um pouco repaginado e co...