Solidariedade. Talvez tenha sido esse o principal estímulo a
participar desta corrida. Pense bem: O Qatar é um país sem tradição esportiva,
aonde faz um calor que impossibilita qualquer atividades outdoor durante quase
8 meses no ano. Uma meia dúzia de gringos chega aqui e mesmo com toda a
dificuldade da língua ( para conseguir a autorização para criar um evento
desses) e da cultura, resolve criar eventos como uma por exemplo essa corrida
de 10 KM. Qual o mínimo que eu posso fazer? Participar. É uma forma de
prestigiar quem está tentando inserir o esporte por aqui. Pelo menos é assim
que eu penso.
Fazia muito tempo que não participava de uma corrida de 10
KM. Nem lembro quando foi a última. 10 KM é uma distância que tem que se correr
muito forte o tempo todo. Se você começa devagar, não consegue recuperar o
tempo perdido. Por isso que eu não gosto tanto. Sou um corredor progressivo;
começo em um ritmo mais lento e vou acelerando um pouco a cada km. Por isso
gosto tanto da meia maratona, pois você tem a possibilidade de determinar o
ritmo ao longo da corrida. A maratona já envolve outro tipo de treinamento e
dedicação.
A corrida estava marcada para as 7 da manhã. O bom de correr
no Qatar é que como as provas são pequenas, você chega meia hora antes, é facil
de estacionar, vai pegar o seu número na hora, tudo com muita tranquilidade. O
local da corrida é a Aspire, um big complexo
esportivo, com vários campos de futebol, piscinas e até hotel para
atletas de vários países que fazem pré temporadas por aqui. Ao redor deste
complexo tem uma pista de caminhada com aproximadamente 5 Km. A corrida são 2 voltas nesta pista.
A largada acontece e saio em velocidade máxima. Meu plano é
simples( e maluco): Correr na velocidade máxima pelo máximo de tempo que eu
aguentar. Fazer um tempo abaixo de 40 minutos é um sonho, mas da forma que eu
venho treinando sei que meu condicionamento está bom, mas ainda vai faltar um
pouco para chegar nesta marca. Então o que me interessa é saber por quanto
tempo eu posso manter esse ritmo forte e qual será meu tempo nos 10 KM.
Passo o primeiro km em 3:59 min/km. Esse é o ritmo. É forte.
Mas, por enquanto , dá para manter. Sigo forte e rodando como um relógio. Até o
km 6, mantenho o ritmo de 4:00 min/km. Mas então o cansaço aparece. Reduzo um
pouco a velocidade, tomo um pouco de água,tento voltar para o ritmo. Assim como
aconteceu em Chicago, concentração é a palavra. Apesar de toda a exaustão,
completo o km 7 em 4:18min/km, apenas 18
segundos mais lento, porém ainda em um ritmo extremamente forte. Encaixo um
ritmo de 4:10 min/km e mantenho esse ritmo pelos últimos 3 km da prova. Termino
com o tempo de 41:06.
Foi uma prova excelente, principalmente para quem queria
apenas prestigiar um evento. Consegui determinar que é possível manter o ritmo
extremamente forte ( pelo menos para mim) por 6 Km, e mesmo nos KM de
“recuperação”é possível continuar correndo forte. De quebra ainda bati meu
recorde pessoal nos 10 KM. É verdade que
fiquei um pouco mais de um minuto de me tornar um sub 40 ( Longo minuto), mas
não fiquei decepcionado. Muito pelo contrário. Essa prova serviu para mostrar
que estou no caminho certo para atingir esta marca e que mantendo o treinamento
é questão de tempo para atingir tal meta.
Comentários