Há 3 anos atrás, esse post não existiria. Porque? Porque correr na esteira para mim não era uma opção. Simples assim. Correr era algo outdoor, tinha tudo a ver com natureza, vida. O simples fato de pensar em ficar numa esteira em um lugar fechado com ar condicionado me desistimulava completamente.
Essa minha visão não mudou. Correr numa esteira continua sendo, pelo menos para mim, muito chato. Então porque esse post? Porque a uns 3 anos atrás me mudei para Doha no Qatar. Um pequeno país no oriente médio onde as temperaturas no verão atingem facilmente os 55 graus. Além disso, o "verão" dura quase 6 meses tornando muito difícil a prática de esporte outdoor.
Inicialmente, tentei alternativas como correr tarde da noite ( Dificil também pela alta umidade) sem muito sucesso. Então resolvi encarar a maldita esteira. No começo era muito chato. Tão chato que cheguei a pensar em parar de correr.
Sabe aquela história do limão faça uma limonada ( ou caipirinha para os preferirem)? Comecei a buscar o lado bom da esteira, se é que poderia existir um lado bom. Foi então que comecei a ler mais sobre treinos em esteira e descobri que a esteira tinha um potencial para ser uma aliada.
E mais, a esteira tinha até vantagens, como or exemplo o menor impacto e a possibilidade de manter melhor um determinado ritmo. Além disso, nos treinos de tiro, a velocidade fica controlada, evitando que você corra mais rápido do que o previsto. E desta forma acabei me rendendo a esteira.
Isso não quer dizer que eu seja um defensor da esteira.Continuo achando que correr na rua é 1000 vezes melhor! Apenas achei uma forma de continuar no esporte que tanto gosto sem considerar um sacrifício. E esse eu acho que é o grande desafio: Praticar o esporte que se gosta( qualquer que seja ele), manter se motivado e sempre buscar o lado positivo das coisas.
Essa minha visão não mudou. Correr numa esteira continua sendo, pelo menos para mim, muito chato. Então porque esse post? Porque a uns 3 anos atrás me mudei para Doha no Qatar. Um pequeno país no oriente médio onde as temperaturas no verão atingem facilmente os 55 graus. Além disso, o "verão" dura quase 6 meses tornando muito difícil a prática de esporte outdoor.
Inicialmente, tentei alternativas como correr tarde da noite ( Dificil também pela alta umidade) sem muito sucesso. Então resolvi encarar a maldita esteira. No começo era muito chato. Tão chato que cheguei a pensar em parar de correr.
Sabe aquela história do limão faça uma limonada ( ou caipirinha para os preferirem)? Comecei a buscar o lado bom da esteira, se é que poderia existir um lado bom. Foi então que comecei a ler mais sobre treinos em esteira e descobri que a esteira tinha um potencial para ser uma aliada.
E mais, a esteira tinha até vantagens, como or exemplo o menor impacto e a possibilidade de manter melhor um determinado ritmo. Além disso, nos treinos de tiro, a velocidade fica controlada, evitando que você corra mais rápido do que o previsto. E desta forma acabei me rendendo a esteira.
Isso não quer dizer que eu seja um defensor da esteira.Continuo achando que correr na rua é 1000 vezes melhor! Apenas achei uma forma de continuar no esporte que tanto gosto sem considerar um sacrifício. E esse eu acho que é o grande desafio: Praticar o esporte que se gosta( qualquer que seja ele), manter se motivado e sempre buscar o lado positivo das coisas.
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