Andei afastado do blog, mas não das corridas. Vou fazer uma retrospectiva: Meu último post foi o da corrida abaixo de zero em Washington. Depois disso, entrei de férias, fui ao Brasil, corri na orla da Barra, no bosque da Barra e em Macaé. E ainda tirei uma semana off da corrida. Depois disso, voltei a Doha, continuei treinando normal, comprei um GPS e fiz um treino legal em Frankfurt. Vou contar essas histórias em posts separados. Hoje, vou falar da corrida nas férias.
Brasil, feveiro, calor....Esse era o cenário das férias. Por sorte nos primeiros dias após chegar ao Rio, acordei bem cedo devido ao fuso horário ( Doha sào 6 horas a mais que o Brasil). Aproveitei esses dias para correr logo pela manhã na orla.
A orla para mim é mágica. É um pouco limitado, pois se chegar depois das 8 ( principalmente em fevereiro) o calor se torna insuportável. O asfalto também não está grandes coisa; afundado em alguns pontos e sendo recuperado em outros. Ainda assim é um espetáculo correr na orla. Porque? Primeiro por causa do visual. A praia, o mar aquela beleza natural contam pontos principalmente quando se vem de fora do país ( ainda mais de Doha)
O segundo e mais importante ponto para mim; foi lá que tudo começou. As primeiras caminhadas, trotes, treinamento tudo foi lá. Quase todos os treinos para a primeira meia, o uso das primeiras planilhas, tudo aconteceu na orla da Barra. Por isso tenho uma relação especial com a orla. Correr lá é como voltar no passado, pensar em quanta coisa já aconteceu desde maio de 2003 ( Quando comecei a correr) até hoje. Ou seja é um belo lugar para se refletir.
Outros treinos foram feitos no bosque da Barra. “Antigamente” ( naquela época que eu só corria na orla)achava o bosque quente e abafado. Mas dessa vez corri lá e me surpreendi; talvez por estar (pelo menos parece) mais arborizado, há bastante sombra e até uma brisa. Outra vantagem do bosque é que como fiquei na casa da minha mãe, que fica uns 2 km para o bosque era perfeito: Saia correndo de casa, dava umas 2 voltas no bosque e voltava, completando 10km ou próximo a isso.
E para finalizar, fiz um treino em Macaé. Apesar do treino ser na orla e plano a maior parte do tempo, não sei o que acontece mas Macaé normalmente é um treino que me desgasta bem. Talvez seja a temperatura, por que normalmente não corro tão cedo, talvez umidade, não sei ao certo. Mas de qualquer forma sempre é bom um treino que parece fácil mas te tira da sua zona de conforto.
Essas foram as férias. Vou tentar me dedicar mais ao blog e voltar com novos posts.
Boas corridas a todos
Brasil, feveiro, calor....Esse era o cenário das férias. Por sorte nos primeiros dias após chegar ao Rio, acordei bem cedo devido ao fuso horário ( Doha sào 6 horas a mais que o Brasil). Aproveitei esses dias para correr logo pela manhã na orla.
A orla para mim é mágica. É um pouco limitado, pois se chegar depois das 8 ( principalmente em fevereiro) o calor se torna insuportável. O asfalto também não está grandes coisa; afundado em alguns pontos e sendo recuperado em outros. Ainda assim é um espetáculo correr na orla. Porque? Primeiro por causa do visual. A praia, o mar aquela beleza natural contam pontos principalmente quando se vem de fora do país ( ainda mais de Doha)
O segundo e mais importante ponto para mim; foi lá que tudo começou. As primeiras caminhadas, trotes, treinamento tudo foi lá. Quase todos os treinos para a primeira meia, o uso das primeiras planilhas, tudo aconteceu na orla da Barra. Por isso tenho uma relação especial com a orla. Correr lá é como voltar no passado, pensar em quanta coisa já aconteceu desde maio de 2003 ( Quando comecei a correr) até hoje. Ou seja é um belo lugar para se refletir.
Outros treinos foram feitos no bosque da Barra. “Antigamente” ( naquela época que eu só corria na orla)achava o bosque quente e abafado. Mas dessa vez corri lá e me surpreendi; talvez por estar (pelo menos parece) mais arborizado, há bastante sombra e até uma brisa. Outra vantagem do bosque é que como fiquei na casa da minha mãe, que fica uns 2 km para o bosque era perfeito: Saia correndo de casa, dava umas 2 voltas no bosque e voltava, completando 10km ou próximo a isso.
E para finalizar, fiz um treino em Macaé. Apesar do treino ser na orla e plano a maior parte do tempo, não sei o que acontece mas Macaé normalmente é um treino que me desgasta bem. Talvez seja a temperatura, por que normalmente não corro tão cedo, talvez umidade, não sei ao certo. Mas de qualquer forma sempre é bom um treino que parece fácil mas te tira da sua zona de conforto.
Essas foram as férias. Vou tentar me dedicar mais ao blog e voltar com novos posts.
Boas corridas a todos
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