Fim de ano é sempre igual. Uma mistura entre a retrospectiva do ano que passou com as expectativas do ano que esta por vir. Na verdade é uma análise do que foi bom versus o que pode ser melhorado. Neste clima, começo falando de 2012.
2012 foi um ano difícil. Principalmente o segundo semestre. Tive uma lesão em agosto que ainda me incomoda, apesar de achar que já está 90% curada. Com isso meus treinos caíram bastantes, tendo como setembro o pior mês dos últimos anos ( até fiz um post sobre o fatídico mês). Somado a isso, não participei de nenhuma prova, e foi difícil encontrar estímulo para treinar. Ainda assim, completei pouco mais de 1600 km. no ano.
Mas considero 2012 positivo levando em consideração tudo o que aconteceu. A palavra para o ano era GARRA. Acho que apesar da lesão, tive garra para recomeçar ( na minha opinião uma das piores coisas da lesão), e continuar acreditando que posso voltar a correr como antes.
Mas tudo isso é passado. O que importa agora é daqui para frente. Já escolhi minha palavra para 2013. Nunca antes foi tão fácil escolher uma palavra. Não tive dúvida, não fiquei dividido entre duas palavras, a palavra simplesmente veio da minha cabeça. Fácil assim
E a palavra escolhida para 2013 é …….OUSAR. OUSAR para mim é acreditar mais, planejar menos. OUSAR é não deixar para amanhã o que pode ser feito hoje. OUSAR é se arrepender do que fez, e não do que poderia ter sido feito.
Vou procurar participar de mais provas em 2013. Vou buscar a(volta da) felicidade de correr, pelo simples prazer de correr, sem se preocupar tanto com tempo ou performance. Pensar menos…….Just DO IT. Vou tentar também escrever mais no blog, pelo menos 2 vezes no mês. Acho que com um post por mês (a media que tenho escrito)não consegue refletir tudo o que tem acontecido e como tenho visto a corrida.
E com esses pensamentos positivos deixo aqui para todos os votos de um Feliz 2013 e que todos os sonhos e OUSADIAS sejam conquistados neste ano.
Todo fim de ano é a mesma rotina: escolhe prova para correr, começa o treinamento, aumenta o volume de treino, depois aumenta a velocidade, passa pela fase de polimento até chegar na prova alvo do ano. Com uma semana de férias em março, o ciclo de treinamento começou no final de dezembro. Desta vez escolhi usar a mesma planilha que usei em Osaka no ano passado, que tinha comprado na Internet por 10 dólares. É bem simples mas para o tempo pretendido da para o gasto. Mas o problema não é a prova, ou a planilha: o problema é o treino. Essa planilha tem algo como 55 treinos em 12 semanas. No ano passado perdi apenas 2 desses trein...
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