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Longão em Guarulhos

Mudamos de hotel em São Paulo. Saí o morumbi e entra Guarulhos. A  primeira coisa que penso com essa mudança é que perdi um bom lugar de treinos longos. Quando comecei a voar para São Paulo, não gostava de correr na rua.Achava muito complicado, com muitos cruzamentos e carros. As vezes corria na rua, no entorno do hotel, as vezes ficava pela esteira mesmo. Não era um lugar estimulante para correr. Mas um dia, fiz uma pesquisa no google earth e vi que o parque ibirapuera não ficava tão distante, em torno de 5 a 6 Km. Na primeira vez corri até o parque, não entrei, e voltei correndo. Mas vezes seguintes, corria até o parque, entrava e corria lá dentro e depois pegava um ônibus para voltar ao hotel. Cheguei até a escrever um post sobre a corrida no parque ibirapuera.

Gostava de correr no Ibirapuera e essa mudança para Guarulhos me desanimou. Mas mesmo assim, sabia que poderia correr nas redondozes deste hotel, como já havia feito muitos anos atrás quando eu costumava pernoitar neste mesmo hotel.

Acordei cedo. O tempo nublado, com previsão de chuvas e a temperature de 17 C me falavam para continuar na preguiça e não sair para correr. Ignorei esses pensamentos e as 6:40 da manhã já estava iniciando meu treino. Ali tem uma rua pouco movimentada que leva até a entrada do quartel da aeronáutica. São aproximadamente 2 km. Fui até o quartel e voltei. Continuei correndo pela rodovia Helio Smidt que leva até o aeroporto. Apesar de ser uma rodovia, tem uma grande area gramada aonde tem inclusive uma trilha definida na grama devido a outros corredores possivelmente já terem passados por ali.Passei pelo terminal novo (antigo terminal de cargas), e continuei até o terminal antigo. A distância do hotel até esse terminal é algo entre 4 e 5 Km. Voltei até hotel, completando 12 Km.

Minha planilha nesse dia previa um treino de 20 Km. Desta forma, fui e voltei até o quartel de novo (4KM) e corri na rodovia em direção ao aeroporto por 2 Km e voltei, completando os 20 KM em frente ao hotel, no tempo de  1:36:22.

O que posso falar deste treino? Foi ótimo. A rua que vai até o quartel é pouco movimentada. Depois o caminho até o aeroporto é de grama o que é excelente para treinar, principalmente em treinos longos. Quando estava correndo  na rua em direção ao  quartel pela segunda vez, percebi que se saisse da rua e fosse para a “calçada”, esta era de terra batida. Ou seja um treino relativamente seguro, onde se cruza poucas ruas, e com opção de correr no asfalato, em terra batida e na grama, sendo este último o piso predominante na maior parte do circuito.

É claro que correr em Guarulhos não tem o charme do Ibirapuera. Mas se levar em consideração o risco  e a perda de ritmo para se chegar no Ibirapuera, uma vez que o percurso para chegar ao parque cruzava por muitas ruas movimentadas, e também a logística de ter que pegar um ônibus após a corrida e adicionar a isso toda a boa variação de pisos em Guarulhos, posso dizer que não perdi um bom lugar de treinos longos, apenas encontrei outro bom lugar para os treinos, especialmente os longos.


Keep Running

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