Correr é reflexão. É resolver mentalmente alguns problemas e criar outros. Chega a ser uma meditação. E por esse motivo, apesar de um movimento repetitivo e continuo, continua me servindo de fonte de inspiração por tantos anos.
Mas esse texto não é sobre como manter-se motivado através da corrida. É sim uma reflexão sobre uma ideia que tive……. Enquanto estava correndo na bela trilha em Chicago.A ideia é assim:
No mundo e mais especificamente no Brasil se cria os “ temas” mais inusitados de corrida: De Star Wars a mulher maravilha a criatividade parece não ter limite. Bem verdade que muita dessas provas são criadas pelos maketeiros, e não por corredores. A distância das provas além dos tradicionais 5/10/21 km passa por provas complicadas como 10+5 km e os melhores correm + 1km à provas sem distancia definida, como é a Wings for Life. Neste vasto universo de provas de corrida, tem de tudo.....ou quase
Já que todos tem as suas ideias, eis a minha: O desafio das milhas ( até nome já tem). No Brasil não corremos por milhas e sim por quilômetros. Mas no mundo globalizado, já não é tão difícil essa conversão tendo inclusive algumas provas de 10 milhas (16km) já terem emplacado no Brasil.
Pegando justamente este exemplo das 10 milhas é que crio a “ minha “ prova. 10 milhas é um excelente treino para quem já passou dos 10 km mas ainda tem receio de se aventurar na meia maratona (21km). Ah Fernando, mas você mesmo já disse que as provas de 10 milhas aparecem vez ou outra no Brasil. Qual a novidade então ?
É verdade, as provas de 10 milhas já são realidade. Mas….. E as 15 milhas (24km) ? ou então as 20 milhas (32km) ? Numa ouvi falar destas provas no Brasil, e para ser sincero, não me lembro delas no mundo.
Mas vou além: Lembro uma vez no Brasil que alguma organizadora ( não vou lembrar qual agora) criou o desafio de aumento progressivo de provas. Era algo como 10 / 16 / 21 km com um espaçamento de algumas semanas entre as provas justamente para dar tempo do corredor se preparar para a próxima distância. Usando esse conceito, faria um circuito de 3 ou 4 provas: 10/15/20/26.2 milhas ( em km seria 16/24/32/42.2). 3 ou 4 porque talvez não precisasse ter uma maratona no calendário: bastaria usar uma maratona já programada como referência e determinar a data das provas a partir dela.
Curiosamente, 24 km e 32 km são treinos na planilha de quem está se preparando para a maratona. Então bastaria ver a fase de preparação aonde estes treinos são colocados ( não existe uma unanimidade, varia um pouco de treinador para treinador, mas tem como se conseguir uma média ) e colocar as provas nessas datas.
Vários maratonistas reclamam de ter que fazer esses treinos longos sozinho ou com pouco recurso de hidratação. Essa seria uma solução ideal. Além disso, para quem já passou da meia mas se assusta com os 42.195 metros, seria uma excelente forma de transição.
Uma outra ideia, seria fazer uma parceria com uma assessoria grande, e criar uma planilha genérica para maratona, aonde essas provas fariam parte da preparação.
Resumidamente seriam provas de quilometragem acima da meia maratona distribuídas em um ciclo de preparação para a maratona. Tudo isso aconteceu em um treino de 10 milhas, ops…..16 km. Ideias e devaneios cada pessoa tem os seus. A distância entre um projeto e sua execução, é a perseverança. Não que eu tenha a ambição de executar um projeto desses, mas ter ideias diferentes em diferentes áreas enquanto se corre é o meu combustível para continuar correndo.
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