Tudo começou com a academia. Aquelas 3 vezes por semana durante o verão se estenderam para o ano inteiro. A obrigação de ir na academia como quem toma um remédio amargo, passou a não ficar tão ruim assim. Pior. Passou até a ser bom. Mas isso poderia ser passageiro.
Depois de relutar por muitos verões, voltei a correr na esteira. A combinação de alguns voos onde a corrida outdoor também não era uma opção e o calor do Qatar, acabei me rendendo a esteira, pelo ao menos em Doha. Até aqui nenhum problema.
Mas chegou novembro e a temperatura em Doha começou a melhorar. Alguns dias com 25 graus e a noite chegando a 22. Essa temperatura a anos atrás eu já estaria na rua a muito tempo, na verdade, quando a temperatura baixava de 28 ( dependendo da umidade, claro) eu já estava fugindo da esteira.
Mas esse ano foi diferente. A temperatura melhorou mas quase inacreditavelmente continuei na esteira. Agora, já no fim de novembro, fiz um treino na rua e para falar a verdade, não me empolgou tanto, pois ainda estava muito quente.
Meu tênis de corrida, um Saucony Kinvara 13, que eu só comprei pois estava em uma super promoção, estava chegando no fim. Comprei então um New Balance Rebel v4, um tênis considerado por muitos um dos melhores de 2024. Tive o NB Rebel v2 e gostava muito. Como os reviews falavam tratar de tênis parecidos, não tive dúvidas. Tênis leve, baixo, responsivo, tudo que eu gosto. Não gostei. Para ser honesto, gostei, mas não tanto quanto eu pensava.
Espere aí. Quer dizer que agora você gosta de musculação, não acha mais esteira o inferno na Terra e trata um tênis de velocidade apenas como ok? O que está acontecendo contigo? Muito simples: mudei. E estou feliz com isso.
A corrida para mim era performance. Correr mais rápido, me superar, atingir meu RP, todo aquele bla bla bla furado. Acontece que corri a meia maratona de Frankfurt em 2024 com o objetivo de bater meu recorde. Não aconteceu. Fiquei a 2 minutos do recorde, com o tempo de xxxxxx. Este ano, corri a meia de Osaka, e concluí com o tempo de yyyyyyy. A diferença de 4 minutos, não reflete a diferença de treinamento: os 600 km para Osaka foram muito mais tranquilos que os 800 km para Frankfurt. O esforço de Frankfurt não compensou. E sejamos francos: Para quem corre à 21 anos e tem 51 de idade começa a ficar difícil de buscar tempos de 10 anos atrás.
Em contra partida, a musculação era uma atividade “ nova” para mim. Ainda que tenha um histórico de academia, tinha um elemento que faltava: a regularidade. Não por acaso, é muito parecido com a corrida; quanto mais regularidade tiver, melhor e mais fácil vão ser os exercícios. A desvantagem em relação a corrida é o fato de alguns hotéis não terem academia ou serem muito ruins e com isso quebram a regularidade.
E qual a conclusão dessa história toda? Continuo adorando correr. Porém, sem o foco da performance. E veja bem: hoje, ainda acho possível baixar meus tempos. Mas acho também que não vale a pena. Além disso, a musculação e a corrida brigam quando o assunto é peso: A corrida quer você o mais leve possível, enquanto a musculação quer aumentar seus músculos, o que significa ficar mais pesado. A solução, como quase sempre, é o equilíbrio. Correr bem, continuar querendo boas marcas, mas sem a paranoia do tempo. Treinar bem, treinar forte, mas sem o objetivo de ficar super musculoso. E assim seguimos, com novos objetivos, novas atividades e sempre buscando ser o melhor que se pode ser no dia de hoje.
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